7月30日今日练声素材

中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
绕口令练习

1、牛郎年年念刘娘,郎念娘来娘恋郎。
1、niú láng nián nián niàn liú niáng ,láng niàn niáng lái niáng liàn láng 。

2、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
2、bā bǎi biāo bīng bēn běi pō ,pào bīng bìng pái běi biān pǎo 。pào bīng pà bǎ biāo bīng pèng ,biāo bīng pà pèng pào bīng pào 。

3、黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花。
3、hēi huà féi huī fā fā huī huì huā fēi ;huī huà féi huī fā fā hēi huì fēi huā 。

 

新闻联播节选练习

针对美国邀请俄罗斯重返七国集团的提议,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫27日表示,俄罗斯总统普京从没有过让俄罗斯重新加入七国集团的表示,俄联邦安全会议副主席梅德韦杰夫还对七国集团的存在价值提出了质疑。

佩斯科夫说,俄罗斯总统普京从未提出任何倡议、讲话或采取其他任何试图重返七国集团的措施,俄罗斯不打算加入七国集团。佩斯科夫强调,俄罗斯对二十国集团的运行效率感到满意,从具体情况来看,二十国集团模式更符合世界经济发展的现实情况。

同一天,俄罗斯联邦安全会议副主席梅德韦杰夫表示,曾经的八国集团模式对俄罗斯来说已经过时,重返更加没有必要。他指出,世界已经发生了巨大变化,没有中国等国的参与,什么问题也讨论不了,在二十国集团和其他国际模式的背景下,七国集团的存在价值令人怀疑。