8月4日今日练声素材

中播网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
字词练习

迫不及待、淋漓尽致、风尘仆仆、外强中干

pò bú jí dài 、lín lí jìn zhì 、fēng chén pú pú 、wài qiáng zhōng gān 

安居乐业、珠联璧合、一网打尽、任重道远
ān jū lè yè 、zhū lián bì hé 、yī wǎng dǎ jìn 、rèn zhòng dào yuǎn 
循循善诱、移花接木、不知所措、柳暗花明
xún xún shàn yòu 、yí huā jiē mù 、bù zhī suǒ cuò 、liǔ àn huā míng 
首鼠两端、前仆后继、醉生梦死、惺惺相惜
shǒu shǔ liǎng duān 、qián pū hòu jì 、zuì shēng mèng sǐ 、xīng xīng xiàng xī 
金童玉女、横扫千军、闭门造车、女扮男装
jīn tóng yù nǚ 、héng sǎo qiān jūn 、bì mén zào chē 、nǚ bàn nán zhuāng 
东张西望、马首是瞻、物极必反、蔚然成风
dōng zhāng xī wàng 、mǎ shǒu shì zhān 、wù jí bì fǎn 、wèi rán chéng fēng 
 
 
新闻联播节选练习

根据世界卫生组织的统计数据,全球新冠肺炎累计确诊病例升至17396943例,累计死亡病例675060例。
世卫:新冠肺炎疫情需长期应对
世卫组织方面1日宣布,新冠肺炎疫情仍然构成“国际关注的突发公共卫生事件”,预计疫情持续时间较长,需要有长期应对措施。
美疫情持续加重 佛州日增病例连超9000
截至北京时间今天(8月2日)16时,美国累计确诊病例达到4620502例,死亡病例升至154449例。
美国的新冠肺炎疫情仍在继续加重。1日,佛罗里达州新增确诊病例9591例,这是佛州连续第5天报告新增病例超过9000例,目前该州累计确诊病例超过48万例。据约翰斯·霍普金斯大学等方面的数据,当前密西西比州病毒检测阳性的比例达21.11%,为全美最高。而在佐治亚州,美国疾病控制和预防中心日前公布的消息显示,6月份该州一个夏令营活动中,全营597人中有260名营员及工作人员病毒检测呈阳性。
模型预测美国11月死亡病例或超23万
另据美国有线电视新闻网日前报道,模型预测显示,到11月,美国的新冠肺炎死亡病例可能超过23万,较此前预测上涨了约11000例。