10月15日今日练声素材

中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
绕口令练习

 1、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵跑。
1、bā bǎi biāo bīng bēn běi pō ,pào bīng bìng pái běi biān pǎo ,pào bīng pà bǎ biāo bīng pèng ,biāo bīng pà pèng pào bīng pǎo 。
2、上一山,下一山,跑了三里三米三,登了一座大高山,山高海拔三百三。上了山,大声喊:我比山高三尺三。
2、shàng yī shān ,xià yī shān ,pǎo le sān lǐ sān mǐ sān ,dēng le yī zuò dà gāo shān ,shān gāo hǎi bá sān bǎi sān 。shàng le shān ,dà shēng hǎn :wǒ bǐ shān gāo sān chǐ sān 。
3、有个小孩叫小杜, 上街打醋又买布。买了布,打了醋,回头看见鹰抓兔。放下布,搁下醋,上前去追鹰和兔,飞了鹰,跑了兔。洒了醋,湿了布。
3、yǒu gè xiǎo hái jiào xiǎo dù , shàng jiē dǎ cù yòu mǎi bù 。mǎi le bù ,dǎ le cù ,huí tóu kàn jiàn yīng zhuā tù 。fàng xià bù ,gē xià cù ,shàng qián qù zhuī yīng hé tù ,fēi le yīng ,pǎo le tù 。sǎ le cù ,shī le bù 。
新闻联播节选练习

根据世卫组织统计数据,全球累计新冠肺炎确诊病例达到37423660例,累计死亡病例为1074817例。
世卫总干事:“群体免疫”有违科学和道德
世卫组织总干事谭德塞12日表示,在世界公共卫生史上,从未有过将群体免疫作为应对疫情的策略。以往经验表明,如果疫苗接种比例达到一定阈值,可以保护人群免受某种病毒侵害,但刻意让公众暴露在病毒面前的所谓“群体免疫”,有违科学和道德。
截至北京时间今天(10月13日)16时,美国新冠肺炎累计确诊病例达到7804336例,累计死亡病例为215086例。
美国39个州新增病例呈上升趋势
据美国哥伦比亚广播公司12日报道,美国39个州的新增病例呈上升趋势,10个州的日均死亡病例数也在上升。美国广播公司报道称,有35个州的入院病例数增加。北达科他州公共卫生官员12日表示,该州医院可提供的病床已不足20张。
美报告称因疫情死亡人数可能高于统计
《美国医学会杂志》发布的研究报告显示,今年3月至7月期间,美国新冠肺炎疫情实际死亡人数可能要比官方统计数字多出7.5万人。研究人员通过抽样调查发现,这段时间内的死亡人数明显高于往年同期,但由于缺少检测,有些实际上因新冠肺炎死亡的人并没有被官方统计在内。约翰斯·霍普金斯健康安全中心资深研究员阿梅什·阿达尔贾表示,这项研究充分说明了“美国联邦政府在疫情防控上的表现是多么糟糕”。