10月25日今日练声素材

中播网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
绕口令练习

 
1、朦胧彩霓虹,玲珑小聋童。聋童采柠檬,聋童不懵懂。
1、méng lóng cǎi ní hóng ,líng lóng xiǎo lóng tóng 。lóng tóng cǎi níng méng ,lóng tóng bú měng dǒng 。
2、胡子骑驴子,驼子挑螺蛳,胡子撞翻了驼子的螺蛳,驼子拖住胡子的驴子,胡子去打挑螺蛳的驼子,驼子来打骑驴子的胡子,胡子打驼子,驼子打胡子。
2、hú zǐ qí lǘ zǐ ,tuó zǐ tiāo luó sī ,hú zǐ zhuàng fān le tuó zǐ de luó sī ,tuó zǐ tuō zhù hú zǐ de lǘ zǐ ,hú zǐ qù dǎ tiāo luó sī de tuó zǐ ,tuó zǐ lái dǎ qí lǘ zǐ de hú zǐ ,hú zǐ dǎ tuó zǐ ,tuó zǐ dǎ hú zǐ 。
3、四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,十不能说成四,四也不能说成十,假使说错了,就可能误事。
3、sì shì sì ,shí shì shí ,shí sì shì shí sì ,sì shí shì sì shí ,shí bú néng shuō chéng sì ,sì yě bú néng shuō chéng shí ,jiǎ shǐ shuō cuò le ,jiù kě néng wù shì 。
 
 
新闻联播节选练习

纪念台湾光复75周年学术研讨会22日在北京举行。中共中央政治局常委、全国政协主席汪洋出席并讲话。他强调,要深入学习领会习近平总书记关于对台工作的重要论述,牢记历史、鉴往知来,弘扬伟大的民族精神,激励两岸同胞团结一致,共担民族大义,共促祖国统一,共圆民族复兴伟大梦想。
汪洋指出,75年前,中国人民抗日战争胜利和台湾光复,彻底洗刷了中华民族百年屈辱,有力捍卫了国家主权和领土完整,是永载史册的光辉篇章。台湾光复是包括台湾同胞在内全体中国人民前仆后继、浴血奋战铸就的伟大胜利,充分彰显了台湾同胞可歌可泣的民族气节和真挚深沉的爱国情怀,无可辩驳地证明台湾是中国领土不可分割的一部分。虽然两岸尚未完全统一,但大陆和台湾同属一个中国的事实从未改变。
汪洋强调,“台独”分裂势力挟洋自重,不断进行谋“独”挑衅,致使两岸关系紧张动荡,是对为台湾光复而牺牲英烈们的最大亵渎。推进祖国和平统一,是包括台湾同胞在内全体中华儿女的共同责任。要坚持体现一个中国原则的“九二共识”,坚决反对“台独”势力及其分裂行径,决不容许失而复得的神圣领土得而复失。
两岸与会代表围绕“纪念台湾光复、推进祖国统一”的主题进行研讨。全国政协副主席、台盟中央主席苏辉,台湾新党荣誉主席郁慕明等12位代表发言。中央有关部门、有关民主党派和人民团体负责人,台湾省籍全国人大代表、涉台专家学者、首都各界代表和台湾同胞共100余人参加研讨会。