2月18日今日练声素材

中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

心急火燎、半信半疑、火冒三丈、急不可耐
xīn jí huǒ liǎo、bàn xìn bàn yí、huǒ mào sān zhàng、jí bù kě nài
声泪俱下、振奋人心、议论纷纷、同生共死
shēng lèi jù xià、zhèn fèn rén xīn、yì lùn fēn fēn、tóng shēng gòng sǐ
转败为胜、大雪纷飞、思前想后、左思右想
zhuǎn bài wéi shèng、dà xuě fēn fēi、sī qián xiǎng hòu、zuǒ sī yòu xiǎng
声如洪钟、寒风刺骨、遥遥相对、怒火冲天
shēng rú hóng zhōng、hán fēng cì gǔ、yáo yáo xiāng duì、nù huǒ chōng tiān
愁眉苦脸、自作自受、千方百计、偷天换日

chóu méi kǔ liǎn、zì zuò zì shòu、qiān fāng bǎi jì、tōu tiān huàn rì

 
新闻联播节选练习

中央经济工作会议确定的今年要抓好的八项重点任务当中,首次提出要“解决好大城市住房突出问题”,如何让住房回归居住功能、保障民生?来看记者对浙江工业大学副校长虞晓芬的权威访谈。

虞晓芬,中国房地产估价师与房地产经纪人学会副会长,长期从事房地产经纪与住房政策研究。中央经济工作会议提出,要解决好大城市住房突出问题,住房问题关系民生福祉,要坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位,因地制宜、多策并举,促进房地产市场平稳健康发展。在她看来,作为全新的提法,解决好大城市住房突出问题被明确提出并摆在了重要位置,就是以问题为导向,让房地产调控更加务实和聚焦。

在解决好大城市住房突出问题的表述中,中央经济工作会议指出,要高度重视保障性租赁住房建设。在虞晓芬看来,这意味着我国住房保障工作迈入了一个新阶段,保障性租赁住房的建设将进一步加快。

而对于市场租赁住房,虞晓芬认为,今年其发展也将步入快车道,中央经济工作会议此次把支持租赁市场发展提到前所未有的高度,一系列政策细则将加快落地。