3月8日今日练声素材

中播网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
字词练习

不用(bú yòng)  培养(péi yǎng)  编纂(biān zuǎn) 

 

扎实(zhā shi)  推测(tuī cè)  吵嘴(chǎo zuǐ) 

 

均匀(jūn yún) 收成(shōu chéng) 然而(rán ér)

 

满口(mǎn kǒu) 怪异(guài yì) 听话(tīng huà)

 

大学生(dà xué shēng) 发作(fā zuò) 侵略(qīn luè)

 

钢铁(gāng tiě) 孩子(hái zi) 光荣(guāng róng)

 

新闻联播节选练习

“十三五”期间,我国以高技术、智能化、柔性化为代表的先进制造业不断壮大,涌现出一批重大创新成果,促进了工业体系不断完善、质量加快提升、结构优化升级。

“十三五”期间开工建设的世界在建最大水电工程——白鹤滩水电站工程,这两天正在进行首批投产机组总装及无水调试。水电站首次采用我国自主研发设计制造的单机容量100万千瓦水轮发电机组,在引领世界水电发展征程上实现了新突破。

从横跨金沙江的巨型水电站到问鼎苍穹的“天问一号”;从遨游沧海的“深海一号”到驰骋于华夏大地的“复兴号”高铁;从C919全面进入试验试飞阶段到5G手机芯片投入商用。在苍茫太空、在辽阔大地、在深邃海域,“十三五”期间的一项项重大工程,彰显中国制造的新高度和新水平。

“十三五”期间,我国先进制造业快速增长,高技术制造业、装备制造业增加值占规模以上工业增加值的比重分别达到15.1%、33.7%,分别比2015年提高3.3个、1.9个百分点,成为带动制造业发展的主要力量。2020年,全年高技术制造业实现利润占规模以上工业企业的比重为17.8%,比2019年提高1.9个百分点,成为利润增长最快的工业行业板块。

“十三五”期间,我国聚焦动力电池、增材制造、信息光电子、集成电路、高性能医疗器械等重点建设领域,组建了17家国家制造业创新中心,初步形成了国家制造业创新中心为核心、100余家省级制造业创新中心为补充的制造业创新网络。

眼下,更多地方立足自身发展优势,布局新兴产业,打造具有全球影响力和竞争力的先进制造业集群,加快推动制造业向全球产业链中高端迈进。深圳建设电子信息产业集群,形成以企业需求为主的创新生态,聚集国际知名企业,嵌入全球电子信息产业链。苏州打造纳米“产业生态圈”,形成政府主导、国资推动、市场运作、产业互动的发展新模式。京津冀、长三角、粤港澳大湾区制造业创新发展高地龙头带动作用日益凸显。