4月6日今日练声素材

中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
字词练习

平民(pínɡ mín) 群落(qún luò) 穷苦(qiónɡ kǔ)

肚脐儿(dù qí ér) 设备(shè bèi) 旋转(xuán zhuǎn)
接洽(jiē qià) 包涵(bāo hán) 干脆(ɡàn cuì) 
日益(rì yì) 障碍(zhànɡ ài) 测量(cè liànɡ)  
婴儿(yīnɡ ér) 开玩笑(kāi wán xiào) 铁索(tiě suǒ)  
脑子(nǎo zǐ) 配偶(pèi ǒu) 作怪(zuò ɡuài) 
伤员(shānɡ yuán) 利用(lì yònɡ) 打垮(dǎ kuǎ)
新闻联播节选练习

云南普洱迪庆分别开通新航线
近日,云南普洱开通直飞北京新航线,结束了普洱飞北京从昆明中转的历史,飞行时间从过去的六个半小时减少到现在的3小时50分钟。同时,云南还开通了上海途经昆明往返迪庆的航线。两条航线的开通,为当地的客货运输增添了新的便捷通道。 
1—2月国有企业主要经济指标增长态势较好
财政部数据显示,1—2月,国有企业营业总收入101929.2亿元,同比增长33.7%,扣除低基数因素后,增长率为8.2%。国有企业利润总额5489.4亿元,同比增长1.5倍,扣除低基数因素后,增长率为10.2%。国有经济增长效益持续向好。
我国可再生能源实现跨越式发展
截至2020年底,我国可再生能源发电装机总规模9.3亿千瓦,占总装机的比重达到42.4%。开发利用规模稳居世界第一,如期实现2020年非化石能源消费占比达到15%的承诺。