打卡有礼:7月31日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2020-07-31 12:30 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、白伯伯,彭伯伯,饽饽铺里买饽饽。白伯伯买的饽饽大,彭伯伯买的大饽饽。拿到家里喂婆婆,婆婆又去比饽饽。不知白伯伯买的饽饽大,还是彭伯伯买的饽饽大?

1、bái bó bó ,péng bó bó ,bō bō pù lǐ mǎi bō bō 。bái bó bó mǎi de bō bō dà ,péng bó bó mǎi de dà bō bō 。ná dào jiā lǐ wèi pó pó ,pó pó yòu qù bǐ bō bō 。bú zhī bái bó bó mǎi de bō bō dà ,hái shì péng bó bó mǎi de bō bō dà ?
2、贝贝飞纸飞机,菲菲要贝贝的纸飞机,贝贝不给菲菲自己的纸飞机,贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机。
2、bèi bèi fēi zhǐ fēi jī ,fēi fēi yào bèi bèi de zhǐ fēi jī ,bèi bèi bú gěi fēi fēi zì jǐ de zhǐ fēi jī ,bèi bèi jiāo fēi fēi zì jǐ zuò néng fēi de zhǐ fēi jī 。
3、天上七颗星,树上七只鹰,梁上七个钉,台上七盏灯。拿扇扇了灯,用手拔了钉,举枪打了鹰,乌云盖了星。
3、tiān shàng qī kē xīng ,shù shàng qī zhī yīng ,liáng shàng qī gè dìng ,tái shàng qī zhǎn dēng 。ná shàn shàn le dēng ,yòng shǒu bá le dìng ,jǔ qiāng dǎ le yīng ,wū yún gài le xīng 。
新闻联播节选练习

根据世卫组织统计数据,全球累计新冠肺炎确诊病例已升至16558289例,累计死亡病例达到656093例。
美国新冠肺炎死亡病例超15万
截至北京时间今天(30日)16时,美国累计新冠肺炎确诊病例升至4426982例,死亡病例则超过15万,达到150713例,占全球死亡病例的比例高达约23%。
据美国有线电视新闻网报道,至28日的一周内美国单日新增死亡病例日均超千例,50个州中29个州的单日新增死亡病例较上一周上涨至少10%。其中,佛罗里达州、北卡罗来纳州和加利福尼亚州29日的单日新增死亡病例均再度达到新高。
美专家:美疫情防控措施需“重启”
约翰斯·霍普金斯大学健康保障中心专家在报告中指出,美国没有像世界上许多国家那样,走在控制疫情的正确轨道上。现在是需要美国疫情防控措施重启的时刻。一些医护人员也表达了在一线的感受。