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打卡有礼：8月3日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-08-03 15:47 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、大帆船，小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾。

1、dà fān chuán ，xiǎo fān chuán ，shù qǐ wéi gǎn chēng qǐ chuán 。fēng chuī fān ，fān yǐn chuán ，fān chuán shùn fēng zhuǎn hǎi wān 。
2、三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
2、sān shān chēng sì shuǐ ，sì shuǐ rào sān shān ，sān shān sì shuǐ chūn cháng zài ，sì shuǐ sān shān sì shí chūn 。
3、出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，面铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南。
3、chū qián mén ，wǎng zhèng nán ，yǒu gè miàn pù miàn chōng nán ，mén kǒu guà zhe lán bù mián mén lián 。zhāi le tā de lán bù mián mén lián ，miàn pù miàn chōng nán ，gěi tā guà shàng lán bù mián mén lián ，miàn pù hái shì miàn chōng nán 。

 

新闻联播节选练习

中共中央政治局常委、国务院副总理韩正7月29日在北京同欧盟委员会第一副主席蒂默曼斯举行视频会见。
韩正表示，新冠肺炎疫情发生以来，中欧相互支持、相互帮助，展示并丰富了中欧全面战略伙伴关系内涵。中欧要共同努力，加强抗疫合作，并推动全球经济早日复苏。在应对气候变化、生物多样性保护、清洁能源等领域，中方将以积极和负责任的态度作出自己的贡献。同时，愿同欧方加强对话合作，共同践行多边主义，推动中欧关系不断迈向更高水平。
蒂默曼斯表示，欧中开展了良好的抗疫合作，具有全球意义。作为全面战略伙伴，欧方愿同中方加强宏观经济协调和绿色发展等领域合作，积极落实《巴黎协定》，共同倡导多边主义，携手应对全球性挑战。
29日，美国俄勒冈州宣布，与国土安全部达成协议，联邦执法人员将分阶段撤离。当天，俄勒冈州波特兰市的抗议活动仍在持续。
波特兰抗议活动再次爆发冲突
执法人员向抗议者发射催泪弹，并要求记者离开。冲突一直持续到次日凌晨。就在反对种族歧视和警察暴力执法的抗议活动不断持续之际，又有新的受害者视频被披露。
得州警察射杀非洲裔男子视频公布
27日，得克萨斯州奥斯汀市警方公布了一段视频，记录了今年4月一名非洲裔男子遭警察射杀的场景。当时警方接到吸毒线报，要求车内男子拉莫斯下车。拉莫斯按指令举起双手，警察突然开枪击中他的腿。随后拉莫斯回到车里把车开走，警察开枪将他射杀。事后调查显示拉莫斯并未携带枪械。拉莫斯家人已聘请律师跟进此案。

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