中播网 —— 打卡有礼：8月9日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

字词练习

泥菩萨过江、一棍子打死、无官一身轻、空口说白话

ní pú sà guò jiāng 、yī gùn zi dǎ sǐ 、wú guān yī shēn qīng 、kōng kǒu shuō bái huà

桃李遍天下、此风不可长、一身都是胆、树倒猢孙散

táo lǐ biàn tiān xià 、cǐ fēng bù kě zhǎng 、yī shēn dōu shì dǎn 、shù dǎo hú sūn sàn

人生路不熟、二十四节气、平行四边形、碳水化合物

rén shēng lù bù shú 、èr shí sì jiē qì 、píng xíng sì biān xíng 、tàn shuǐ huà hé wù

毛泽东思想、精神分裂症、阿拉伯数字、邓小平理论

máo zé dōng sī xiǎng 、jīng shén fèn liè zhèng 、ā lā bó shù zì 、dèng xiǎo píng lǐ lùn

新闻联播节选练习

委内瑞拉称两名美国雇佣兵被判入狱20年

委内瑞拉总检察长萨阿布7日晚上宣布，此前参与政变的两名美国雇佣兵被判入狱20年，并公布了相关证据。萨阿布表示，在审讯过程中两名雇佣兵对非法贩运武器和恐怖主义等罪行供认不讳。5月初，委内瑞拉政府称连续挫败两起雇佣兵海上入侵行动，并逮捕十几名“恐怖分子”，包括2名美国籍雇佣兵，击毙8人。这两名美国籍雇佣兵随后承认参与了入侵委内瑞拉抓捕总统马杜罗的行动。美国政府否认与这次雇佣兵事件有关。

黎巴嫩总理呼吁提前举行议会选举

黎巴嫩总理迪亚卜8日呼吁提前举行议会选举。迪亚卜说，黎巴嫩的政治、金融、行政正处于崩溃状态，只有提前举行议会选举，才能摆脱国家的结构性危机。　

去年10月29日，时任黎巴嫩总理哈里里宣布辞职。12月19日，迪亚卜被任命为新一届政府总理，并完成了组阁。贝鲁特港口区本月4日发生剧烈爆炸，已造成158人遇难、6000多人受伤。贝鲁特8日开始发生大规模示威活动。

打卡有礼：8月9日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

热度排行

艺考生！全国31省2021年艺术类文化课录取分数线汇总！高考加油！！！

“嫦娥奔月”的“奔”怎么读？

辽宁、陕西、甘肃2023年广播电视播音员主持人资格考试公告

安徽、浙江、河北2023年广播电视播音员主持人资格考试公告

青海、江西、四川2023年广播电视播音员主持人资格考试公告

贵州、湖北、河南2023年广播电视播音员主持人资格考试公告

关于印发山东省2024年普通高等学校艺术类专业招生工作实施方案的通知

山东省2024年艺术类专业招生工作实施方案政策解读发布！

用心吐字，用爱归音。

媒体矩阵

客户服务