打牙关，不费力！

打开牙关，使上下槽牙在咬字时有一定的距离，略大于日常说话时的开度。

打牙关的作用

共鸣，丰富口腔共鸣，使字音更加鲜明饱满。

通畅，加大口咽腔的通道，让声音更通畅响亮。

空间，为舌的活动提供更大的空间，使字音更清晰圆润。

灵活，使口腔前部的运动更加灵活有力。

牙关为什么打不开

1、太用力，导致牙关不灵活。

口腔后部太用力，控制下颌关节的肌肉过度紧张，致使下颌关节（牙关）不能灵活的运动。

播音发声中，从字头到字腹，牙关要快速的打开，就需要下颌关节（牙关）能够灵活自如的运动。如果肌肉（后口腔）过于紧张，就阻碍了关节的灵活运动。

牙关的打开，不需要很用力，也不能很用力。一定程度上，越用力，牙关反而越紧，越难快速的打开。这个时候，只需要让紧张的肌肉松弛下来，“打开”就变得不费力了。

好比“紧握的拳头”，只需要放松，手指关节就能够灵活的运动，打开就很轻松。

2、口腔状态松懈。

像没睡醒的时候，懒散的说话。

打牙关的其他问题

1、张大嘴

打开牙关不是增大上下门齿间的距离，不是简单的张大嘴，而是增大上下后槽牙之间的距离，打开口腔的后部。

2、开度过大

口腔开度过大，声音会变得松散，听感不自然。

3、开度没有变化

牙关是随着“字腹”的“立起”而打开的，发声时，牙关开度不能一成不变。

如何体会打牙关的感觉

1、嚼口香糖

想象上下后槽牙间嚼着口香糖，始终保持一定距离的打开、闭拢。

2、咬筷子

想象上下后槽牙间插入了一根筷子，在吐字发音过程中尽量保持这种感觉。

3、啃苹果

用啃苹果的动作来体会，想象啃苹果时，上牙用力，下牙放松的感觉。

4、松下巴

使下巴固定（放在固定的物体上或用手扶住），缓缓抬头以打开口腔，再缓缓低头以闭口，反复练习，体会下巴放松的感觉。

5、以开带闭

用开口度比较大的音节带发开口度比较小的音节，使后者口腔开度增大。

可以练习以下词语：

以第一个音节打开口腔的感觉，带发后面的音节，使后面的音节也能尽量的打开口腔开度的发音。

安宁、奥秘、巴黎、拔河、八旗、当局

板栗、宝贝、保密、仓库、草地、刚毅

康熙、来去、劳力、马蹄、毛衣、房间

扫除、沙粒、长笛、杂技、纳米、太极

来龙去脉、来日方长、狼狈不堪、浪子回头

牢不可破、老当益壮、老生常谈、两袖清风

量力而行、花前月下，藏龙卧虎、满园春色

载歌载舞、鸟语花香、包罗万象、抛砖引玉

光明磊落、高风亮节、高瞻远瞩、豪情壮志

张口时，有上槽牙上提的感觉，类似于半打哈欠。

闭口时，有上门齿下扣的感觉，类似于啃苹果。

本文内容来源：播音缘（ID：boyin8）

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