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打卡有礼：4月11日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-04-10 00:45 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

政委（zhènɡ wěi）  确定（què dìnɡ）

 

从此（cónɡ cǐ）  天鹅（tiān é）
因而（yīn ér）  贫困（pín kùn）
脖颈（bó jǐnɡ）  尿素（niào sù）
节日（jié rì）  有趣（yǒu qù） 
爽朗（shuǎnɡ lǎnɡ）  来往（lái wǎnɡ）
认真（rèn zhēn）  稳当（wěn dānɡ）
寻找（xún zhǎo）  热爱（rè ài）

 

 
《新闻联播》节选练习

湖南省新化县油溪桥村地处武陵山集中连片特困地区，这里山大沟深、人多地少，曾是全省特困村。近年来，当地坚持精准扶贫理念，聚力攻克贫困堡垒，昔日穷山沟走上了致富路。最近，记者来到油溪桥村，用镜头记录下了村民们的幸福生活。
这两天，油溪桥村的人们格外忙碌，从停车场扩建到打造新的网红景点，村里的旅游提质工程正在抓紧进行。今年以来，油溪桥村游客接待量达到了3万人次，旅游综合收入超过了300万元。
别看现在的油溪桥村山清水秀、鸟语花香，就在几年前还是另一番景象。这里石头多、土地少，人均耕地不足半亩。“有女莫嫁油溪桥、一年四季为吃愁”曾是当地的真实写照。要摆脱贫困，得先拔穷根，油溪桥村的第一步就是解决土地问题。每年农闲，村里都会组织大伙儿从石头缝里抠出泥土，再将这些泥土堆积起来，以此增加耕地面积。几年下来，人们把房前屋后、荒山废地全部加以利用，新造土地近200亩。地慢慢多了，怎么高效利用成了新问题。
村里决定打破原有种养模式，依照山形地貌，重新规划种什么养什么，由村里统一对接种苗、饲料，但村民们并不买账。
为了打消大伙儿顾虑，村里一方面请农技专家进行全程指导，另一方面由党员干部带头发展。因地制宜、精准发力，村里打造出了稻田鱼、甲鱼养殖、经济果树林等多个特色产业，全村146名建档立卡贫困户全部摘帽。站在新起点的油溪桥村，开始了新一轮谋划。依托果园和山水，村里确定了农旅融合的发展思路。
如今，村里的水库和傍村而过的油溪河成了热门景点，漂流还成为全村第一个引来投资的项目。昔日穷山沟变身为3A级景区，成了远近闻名的小康村。
过去五年，湖南有356万建档立卡贫困人口通过特色产业增收脱贫，200多万贫困劳动力通过外出务工脱贫，建档立卡贫困人口人均纯收入由2015年的2299元增至2020年的12206元。一幅产业兴旺、环境优美、生活富裕、乡风文明、人才不断的美丽乡村小康画卷正在徐徐展开。

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