提颧肌，不要“笑”！

借用海霞老师的两张播音图片，一张表情严肃，一张微笑，大家对照可见，提颧肌和微笑的不同。

提颧肌，不是“笑”

播音教材上通常会把“提颧肌”比做“微笑状”，这样形容应该是为了有助于学习者更直观的理解。

确切地说，提颧肌不是做成“微笑状”，更不是笑，而是颧肌稍有紧张的感觉就可以了。

“提颧肌”与“微笑”的不同

微笑，唇部是比较放松的。

提颧肌，上唇中部三分之一需要有一个向中间撮合的力，与颧肌等向外上方提上唇的力产生拮抗。

微笑，是嘴角上扬，嘴巴向两边咧开。

提颧肌，是向外上方提拉上唇，而不能嘴角两边咧开。

提颧肌的作用

唇齿相依，使上唇贴着牙齿，让唇的运动有依托，更易控制唇的力度。

集中，利于上唇中部三分之一的用力，使咬字的力量更集中，字音更加集中。

展宽，使口腔前上部有“展宽”的感觉，让字音更加明亮，对播音者的精神状态也有积极的影响。

控制唇形，播音时唇的运动幅度不宜过大，圆唇音可以扁一些，不圆唇音可以圆一些，合口呼唇不要向前突出，撮口呼撮两嘴角即可。

如何体会“提颧肌”的感觉

明白了提颧肌的要领和目的之后，有一个比较快速的体会“提颧肌”状态的方法，通过“插话”的感觉来体会颧肌的提起。

想象在听朋友说话时，自己忍不住兴奋地插一句 “太好了”，这个时候很容易体会到颧肌提起的感觉。

练习中，注意体会“颧肌等向外上方提上唇的力量与上唇向中撮合力的拮抗。

值得注意，表情肌的状态与情绪状态是有关联的，情绪状态与播音的内容有关联，提颧肌的控制不能没有变化，需要根据情绪的要求灵活自然的控制。

提颧肌：利用颧大肌、颧小肌、颊肌等向外上方提上唇的力量与上唇向中撮合力的拮抗以及控制唇形的细微调节。

—— 徐恒《播音发声学》