7月17日今日练声素材

中播网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
字词练习

创新(chuànɡ xīn) 混合(hùn hé) 

 

镇压(zhèn yā) 存在(cún zài) 

 

难受(nán shòu) 窘迫(jiǒnɡpò)  

 

惨死(cǎn sǐ) 平日(pínɡ rì) 

 

总归(zǒnɡ ɡuī) 你们(nǐ men) 

 

线圈(xiàn quān) 商品(shānɡ pǐn) 

 

篡夺(cuàn duó)  亏损(kuī sǔn) 

 

科学家(kē xué jiā) 预防(yù fánɡ) 

  
新闻联播节选练习

国家主席习近平应约同乌克兰总统泽连斯基通电话。

习近平强调,中乌建立战略伙伴关系10年来,两国关系保持健康稳定发展势头,各领域合作取得积极成果,为两国人民带来了实实在在的利益。去年以来,双方携手抗击新冠肺炎疫情,在疫苗等方面开展合作,深化了两国人民友谊。中方愿同乌方一道,弘扬传统友谊,深化相互理解,加强务实合作,以明年两国建交30周年为契机,积极推进中乌关系,助力两国更好实现各自发展目标。

习近平指出,当前,新冠肺炎疫情仍在反复,国际社会唯有团结合作,才能打好这场人类同病毒的艰巨斗争。中方愿同乌方继续加强疫苗、中医药领域等合作,助力乌方战胜疫情。双方要以高质量共建“一带一路”为契机,推动基础设施、中欧班列等项目合作,加强农产品合作,扩大人文交流合作。

泽连斯基表示,中方刚刚隆重庆祝中国共产党百年华诞,乌方对此表示祝贺,并祝愿中国共产党领导中国人民取得更多伟大成就。面对新冠肺炎疫情袭击,中方为乌方及时提供了宝贵帮助,为乌方抗击疫情发挥了重要作用,希望双方加强疫苗、医药等领域合作。乌方高度重视并致力于发展更加紧密的乌中战略伙伴关系。乌方坚定奉行一个中国政策,愿以两国建立战略伙伴关系10周年和建交30周年为契机,同中方推进各领域交流合作。