中播网 —— 每日练声 — 2022年06月09日

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

绕口令练习

1、柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。

1、liǔ lín zhèn yǒu gè liù hào lóu ，liú lǎo liù zhù zài liù hào lóu 。yǒu yī tiān ，lái le niú lǎo liù ，qiān le liù zhī hóu ；lái le hóu lǎo liù ，lā le liù tóu niú ；lái le chóu lǎo liù ，tí le liù lǒu yóu ；lái le yóu lǎo liù ，bèi le liù pǐ chóu 。niú lǎo liù 、hóu lǎo liù 、chóu lǎo liù 、yóu lǎo liù ，zhù shàng liú lǎo liù de liù hào lóu ，bàn yè lǐ ，niú dǐ hóu ，hóu dòu niú ，zhuàng dǎo le chóu lǎo liù de yóu ，yóu huài le yóu lǎo liù de chóu 。niú lǎo liù bāng chóu lǎo liù shōu qǐ yóu ，hóu lǎo liù bāng yóu lǎo liù xǐ diào chóu shàng yóu ，shuān hǎo niú ，kàn hǎo hóu ，yī tóng shàng lóu qù hē jiǔ 。

2、天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。

2、tiān shàng qī kē xīng ，dì shàng qī kuài bīng ，tái shàng qī zhǎn dēng ，shù shàng qī zhī yīng ，qiáng shàng qī méi dìng 。kēng yō kēng yō bá tuō qī méi dìng 。wō xū wō xū gǎn zǒu qī zhī yīng 。pīng pīng pāng pāng tà huài qī kuài bīng 。yī zhèn fēng lái chuī lái qī zhǎn dēng 。yī piàn wū yún zhē diào qī kē xīng 。

新闻联播节选练习

作为制造业大省和数字经济大省，广东面对疫情反复和成本上升等诸多挑战，正打出一套政策“组合拳”，全面推进制造业数字化转型。

在东莞市厚街镇，制造业数字化改造正在全镇500多家家具企业中全面展开。在一家刚刚完成数字化改造的家具企业，记者看到，家具产品直播带货的同时，直播中的订单直接传输到了工厂自动化系统。

新上的数字化系统不仅促成了100万元订单，而且在效率大幅提升的同时，人工成本下降了20%。

今年以来，广东省安排了24.765亿元的专项企业技术改造资金，全力推进中小企业数字化转型改造，同时探索创设“工业互联网产业生态供给资源池”，将品牌商、加工厂、原材料商等精准连接，塑造传统产业集群的新型链条，制造业数字化转型呈现出行业化、集群化的特点。

截至3月底，广东已累计推动超2.1万家规上工业企业数字化转型，带动62.5万家中小企业“上线用云”。其中6家企业入选国家级跨行业、跨领域工业互联网平台，数量全国第一。

6月9日今日练声素材

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用心吐字，用爱归音。

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